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3. Oktober 2026

Vegane Garne


Obwohl sich die Mehrheit bei uns im Team vegetarisch oder gar vegan ernährt, ist uns beim Stricken der Verzicht auf tierische Produkte nicht so nah. Daher bewegen wir uns heute auf der Suche nach veganen Garnen ein bisschen aus unserer Komfortzone heraus und haben dabei selber einige spannende Entdeckungen gemacht.

Im Sommer stricken wir natürlich alle am liebsten mit pflanzlichen Fasern wie Baumwolle und Leinen. Aber wie sieht es in der kühleren Jahreshälfte aus? Wenn man auch bei den dickeren Pullovern und Jacken auf tierische Fasern verzichten möchte, wird es schon deutlich schwieriger, passende Garne zu finden. Aber unmöglich ist es nicht und wir haben ein paar Vorschläge für euch, zu welchen Garnen oder Garnkombinationen ihr greifen könnt, wenn euer winterliches Projekt ohne tierische Fasern auskommen soll (zu den tierischen Fasern gehört übrigens auch Seide, da sie aus den Kokons der Seidenraupe gewonnen wird).

Wenn man auf Merinowolle, Cashmerewolle, Mohairwolle und alle anderen Fasern tierischen Ursprungs verzichtet, bleibt plötzlich nicht mehr so viel übrig. Eine Alternative sind natürlich Garne aus Kunstfasern, die auch schön weich und angenehm im Griff sein können, heute soll es aber um Garne aus (mehrheitlich) pflanzlichen Fasern gehen. Das oben schon genannte Leinen sorgt für eher sommerliche Strickstücke mit kleinem Kuschelfaktor und kommt daher heute auch nur am Rande vor. Baumwollgarne sind eigentlich ebenfalls klassische Sommergarne – aber können auch anders: wenn die Baumwollfasern nämlich nicht auf herkömmliche Art versponnen werden, können daraus erstaunlich weiche und fluffige Stücke entstehen.
Suave einfädig- locker verstrickt für Kumulus Blouse
Suave und Arctic Pearl  - kompakter und leicht glänzend
Amira einfädig 
Amira verstrickt mit Suave 

Vegan Cashmere nach dem Waschen (vorne)
vor dem Waschen (hinten)

Bei Suave von Pascuali werden zarte Baumwollfasern in einen Schlauch (ebenfalls aus Baumwolle) geblasen und so entsteht ein Garn, das so leicht ist wie eine Feder. Das Stricken mit Suave ist daher auch gar nicht so einfach und für Anfänger*innen würden wir es nicht unbedingt empfehlen. Für die Mühen beim Stricken entschädigt aber die unglaubliche Fluffigkeit des Garns! Man kann es einfädig eher kompakt verstricken (mit einer Nadelstärke von ca 3 mm) oder es locker verarbeiten (mit einer Nadelstärke von 4-5 mm). Da das Baumwollgarn nicht elastisch ist, kann das Strickbild etwas unregelmässig wirken, beim Waschen gleicht sich das aber wieder etwas aus. Zweifädig verstrickt wird es deutlich kompakter und hat ein regelmässigeres Maschenbild. Suave ist eigentlich die einzige pflanzliche Alternative zu Mohair-Seide-Garnen, aber so gern wir Suave auch mögen: so ganz kommt es in Bezug auf Flausch, Glanz und «halo» natürlich nicht an die flauschigen Garne aus Mohair und Seide heran. Im diesem Blogbeitrag von Pascuali seht ihr Suave als Beilaufgarn in Kombination mit verschiedenen Garnen. Den Beitrag hat übrigens Sarah von knit.by.sarah verfasst – sie ist Expertin für tierfreie Garne und bietet neben vielen Infos auf Insta auch eine ganze Datenbank mit Infos zu allen bekannten veganen Garnen.

Kumulus Blouse von PetiteKnit
kann locker einfädig aus Suave gestrickt werden
dichter wirds zweifädig oder in Kombination mit Arctic Pearl

Wilma Jumper von Lotilda
gestrickt aus Amira, Suave als Ersatz fürs Mohair-Garn
(wird optisch etwas anders aussehen!) 

Plum Line Sweater von Helena Wieser
gestrickt aus Amira, Suave als Ersatz fürs Mohair-Garn 
(wird optisch etwas anders aussehen!)
In dieser Datenbank findet ihr auch die Vegan Cashmere von Kremke, die wir neu bei uns im Shop anbieten. Der Name ist vielversprechend und am Knäuel ist die Wolle auch wirklich fast cashmereweich. Verstrickt verliert sie ein bisschen an Weichheit, ist für ein so dickes Baumwollgarn aber immer noch schön leicht und weich. Achtet bei diesem Garn drauf, es nicht zu fest zu verstricken. 

Noch ein bisschen voluminöser ist Amira von LANG - im Gegensatz zu den anderen beiden vorgestellten Garnen ist Amira kein blow Garn sondern besteht aus vielen feinen Fäden, die zu einem dicken Faden «verstrickt» werden. Achtung: Amira hat auch einen kleinen Anteil an Kunstfasern! Wie Suave und Vegan Cashmere hat auch Amira einen etwas trocknen Griff, ist aber auch verstrickt superweich. Wenn es noch ein bisschen flauschiger sein darf, kann man Amira auch mit Suave kombinieren. Gerade in der Kombi eignet sich Amira dann gut für richtig dicke Pullover – diese sind dann aber natürlich nicht so wärmend wie aus Wolle. Vielleicht habt ihr den Spruch "Cotton kills“ schon mal gehört? Er kommt aus dem Outdoorbereich und bezieht sich darauf, dass Kleidung aus Baumwolle bei kaltem, feuchtem Wetter problematisch sein kann, weil sie viel Feuchtigkeit aufnimmt und relativ langsam trocknet. Nasse Baumwolle wiederum isoliert schlecht, im Gegensatz zu Wolle verliert Baumwolle einen Grossteil ihrer Wärmeleistung, wenn sie nass ist. Das kann bei längeren Aufenthalten draussen bei kalten Temperaturen zu Unterkühlung führen. Im Alltag ist das natürlich alles nur halb so wild und ein dicker Pullover aus Baumwolle wird auch etwas wärmen und in geheizten Räumen oft sogar angenehmer sein…

August Cardigan von Ozetta
kann aus Vegan Cashmere gestrickt werden

Alma Sweater von kisskiss.rhinestones
kann aus Vegan Cashmere gestrickt werden

Sophie Scarf von PetiteKnit
kann einfädig aus 1 Knäuel Suave gestrickt werden
kompakter wirds zweifädig

Vielleicht habt jetzt auch Lust, euch etwas aus eurer Komfortzone herauszuwagen und eines dieser Garne auszuprobieren? Ideal für den Einstieg sindhier wieder mal die Sophies von Petiteknit perfekt – den Scarf kann man aus einem einzigen Knäuel Suave stricken, für die grössere Shawl Variante eignet sich die Vegan Cashmere. So ein Tuch ist auch ein tolles Geschenk für jemanden, der vegan lebt und selber vielleicht gar nicht weiss, dass man trotzdem nicht auf weiche, flauschige Strickstücke verzichten muss? 

Und falls wir euch noch nicht so recht vom Stricken tierfreier Garne ausserhalb der Sommermonate überzeugen konnten: hier kommen in unserer Instarunde noch drei Modell aus «richtiger» Wolle! Und «richtiger» als Fritidsgarn von Sandnes kann eine Wolle eigentlich gar nicht sein – bestehend aus 100% norwegischer Schafwolle ist sie rustikal, warm und widerstandsfähig (Vorsicht aber beim Waschen, die Wolle filzt bei zu viel Reibung!). Fritidsgarn ist das Originalgarn für die PufferVest von Clarissa Schellong, die für den Herbst über einem Langarmshirt oder Pullover getragen einfach perfekt ist. Die Weste im Patentmuster imitiert den Puffer-Look der Daunenjacken (und Westen) auf eine raffinierte Art. 

Wer lieber Farbe statt Struktur möchte, wird mit dem HAPPY Cardigan Maxi von Anna-Larina Riedel sicher glücklich. Der Cardigan mit V-Ausschnitt wird aus Infinity von LANG gestrickt und zwar (das ist der Clou an diesem Modell) zweifädig aus zwei verschiedenen Farben. Die unterschiedlichen Farbverläufe ergeben dann ein spannendes Farbenspiel, das erstaunlich harmonisch wirkt. Bei den beiden auf Raverly gezeigten Varianten wird jeweils die Farbe 003 kombiniert, einmal mit der 004 und einmal mit der 006. Beides sieht richtig toll aus! 

Nach Patentmuster und Farbverlauf kommt als drittes noch ein Modell mit Fair Isle Muster. Es mag es früh erscheinen, jetzt schon über Weihnachtspullover zu sprechen – aber bis Heilig Abend sind es nur noch 82 Tage und das ist für mein persönliches Stricktempo eigentlich sogar ein bisschen wenig, um noch pünktlich mit einem Pullover in Erwachsenengrösse fertig zu werden. Ein Kindermodell würde aber vielleicht grad noch drin liegen und zum Glück kommt der diesjährige Weihnachtspullover von Knitting for Olive wieder in verschiedenen Ausführungen, in den Kindergrössen gibt es ausserdem auch noch ein Kleid und einen Rock. Mit der Ornament Kollektion hat es Knitting for Olive auch in diesem Jahr wieder geschafft, ein modernes und doch klassisch weihnachtliches Design zu erschaffen. Der allerneuste Insta-Post von Knitting for Olive informiert übrigens über den Verkauf an eine Investmentfirma – was natürlich bei uns (und vielen anderen Stricker*innen in der Kommentarspalte) gemischte Gefühle auslöst. Die Gründerinnen versichern aber, wie bisher involviert zu bleiben, sodass sich für die Endkonsument*innen nichts ändert. Hoffen wir also alle auf das Beste!

Tasse leer? Das war's schon wieder! Wir wünschen euch ein wunderschönes, goldenes Herbstwochenende mit viel Strickzeit - sei es innerhalb oder ausserhalb eurer Komfortzone!


Produkte aus dem Blogbeitrag:


PASCUALI Suave
PASCUALI Suave

Regulärer Preis: 8,90 CHF*
KREMKE Vegan Cashmere
KREMKE Vegan Cashmere

Regulärer Preis: 7,90 CHF*
LANG Amira
LANG Amira

Regulärer Preis: 9,50 CHF*
Gry & Sif Baumwollzweig
Gry & Sif Baumwollzweig

Regulärer Preis: 19,00 CHF*

SANDNES Fritidsgarn
SANDNES Fritidsgarn

Regulärer Preis: 6,20 CHF*
LANG Infinity
LANG Infinity

Regulärer Preis: 16,90 CHF*